miércoles, 24 de octubre de 2012

Crónica Triatlon Canal de Castilla 20&2 CANAL DE CASTILLA

Con unos cuantos días de retraso, un post que se ha colado y un par de competiciones más encima, aquí resumo el para mi gran 4 puesto que conseguí en Palencia.
Aunque la sensación que he tenido varias veces es la "mierda de cuarto puesto"....porque al final aunque sea una chorrada subir al podium y lo importante es hacer una buena carrera...un tercer puesto es muuuuuucho mas que un 4 puesto.
La próxima vez será...
o no....


Dada la hora de la salida, 8 de la mañana, y el lugar de la salida, Alar del Rey, decidí ir el día anterior a dormir a Aguilar de Campoo para no tener que meterme el madrugón padre el día de la carrera además de sus 2 horas de coche, así que hotel en Aguilar y el sábado aproveché para recoger dorsal y ver un poco la zona de la salida.
Nota: esto para dormir no es naaaaada turístico!!

Además el sábado había reunión técnica donde se pudo comprobar que en efecto era la primera edición de la prueba con dudas incluso por parte de la organización del lugar de la salida!!!....jejejejejejeje

A las 7 de la mañana del domingo...hacia un frio de escandalo!!!!! el agua a 13 grados.....joder!!! así que desde la organización, y después de otro malentendido con los jueces de la federación por los dorsales decidieron acortar el agua a unos 1300-1400 metros.
La verdad es que en ese momento no piensas ni que te va a favorecer ni nada porque realmente vas a competir y si en vez de recortar alargan pues me daría lo mismo!! ( aunque sea mi peor prueba).



Entramos a unos boxes un pelin precarios....dejo toooooda la parafernalia que llevaba....



y a la linea de salida!!! hoy el agua ni tocar antes de la salida!!!!!!! no vaya a ser que se ma caiga una oreja!!!!
y por supuesto....con 15 minutos de retraso se dió la salida!!! como siempre salgo a todo lo que me dan los brazos....aunque sea poco!! unos 700 metros hasta la boya y vuelta!
el agua.....HELADA!!!!!!!! pero fria fria!!!!!!!!!
Las sensaciones en el agua....buenas!!! muy buenas!!! sobre todo porque no eramos más de 80 en el agua, con lo cual se podía nadar sin recibir excesivas ostias!!!! una gozada!!!!


Corriendo a coger la bici...y unos 3-4 minutos para cambiarme. Como hacía un frío de la ostia (en términos científicos) me quité todo lo de nadar y me puse todo seco para no quedarme tieso en la bici.
90 kms (teoricamente) iban a ser muchos kms para hacerlos con ropa húmeda.
Así que con todo seco y con las indicaciones oportunas del "manager" que había salido el 16 del agua le dí a tope los 15 primeros kms. Tenía claro que la gente buena iba a ir por delante y antes de que se formará ningún grupo había que pedalear fuerte para intentar formar un grupo fuerte.
Y vaya que lo conseguí.....me metí en un grupo con Gaizka Broullon y David Pilo que serían el 2 y 3 al final en linea de meta.

Del grupo....bufffff......mucho nivel! mejores que yo en la bici....así que había que agarrarse como se podía!!! y como se podía era sufriendo, y sufriendo mucho!! la media de la mtb al final fueron 31 kms por hora!!!! muy rápido para bici de monte. Pistas muy buenas y una ligera brisa a favor......y gas!!!!!
Y Gaizka tirando sin parar....que bárbaro!!!!!!!
Los 90 kms se convirtieron en 102!!!!!!!!!!!!
y para redondearlo....pues únicamente 2 avituallamientos colocados a contrapelo en dos bajadas!!!!
Pocos...muy pocos habituallamientos que me hicieron beber poco o nada para todos esos kms.

Llegada a Palencia y a correr!!! según me baje de la bici me dijeron que eramos el grupo del 2 al 4!!! con lo cual uno de nosotros se llevaba la medalla de chocolate......y fuí yo!!!!
Salí a correr a tope....con David había corrido en el tri de palencia sprint en agosto y le había ganado...pero esto era otra historia....
Así que para el km 1 ya estaba todo decidido y aún quedaban 19 kms de sufrimiento después de la enorme paliza en la bici!!!!


Un triatlón totalmente recomendable!!!!
Por sitios por los que se nada se monta en bici y se corre!!!! distinto!!!
Con muuuuuuuuchas cosas que mejorar pero de verdad que muy recomendable!!!!


La próxima vez.......jajajajajajajajajaja!!!!!!!

domingo, 14 de octubre de 2012

Triatlon Garmin Barcelona 2012

El garmin es un triatlón distinto, de los que te gusta, o de los que odias....y no por el circuito ni por la organización ni por nada de lo que te atrae o no atrae en otros triatlones, sino que la cantidad de gente que hay participando te puede llegar a hartar!!! según la organización cerca de 6000!!!! una verdadera exageración....entre el olímpico, los sprint, los super sprint....

Al final es un gran negocio. Pero que aparte de negocio también sirve para acercar el triatlón a gente que lo ve muy de lejos, y en esto los catalanes son los numeros 1!!!
Hacen que todos los que participan en el Garmin se sientan triatletas, y de los buenos!! cuidan los boxes, el circuito, las transiciones , las salidas, la llegada.....TODO! los pros....


Es el tercer año que bajo ya a correr a Barcelona, y a pesar de que este año no hemos bajado toda la tropa que hemos bajado otros años he vuelto a disfrutar como un enano de mi último triatlón por esta temporada, que desde que empecé en febrero con los duatlones en Barakaldo ya era hora!!!!!!

A las 7 de la mañana colocando las cosas en el box que a las 8:10 nos metemos al agua!!
Salgo en la 1ª salida (2 minutos después de los pros, cosa que no entiendo porque a alguno incluso con esos 2 minutos le di pal pelo....) así que hay que darse prisa para dejar las cosas bien puestas y organizadas que las transiciones aqui tienen que ser muy rapidas!!
zapatillas de la bici en las calas, gomas puestas, casco en su sitio, dorsal colgado, gafas en el casco, un gel pegado a la bici, las zapas de correr bien colocadas y la gorra al lado y....todo listo!!! al water a la última meadilla y a la playa!!!!

Muchiiiiiisima cola en los wc!!!!!!! toca esperar. Nervios......más nervios....listo!!!!!! jejejejeje
Aún ni había mirado para estas alturas el mar...si hay olas o no.....y parece que este año el mediterraneo nos respeta y nos dejará nadar los 1500 metros.
Musica house a tope!!!! jajajajajaja!!! y gente....muuuuuucha gente!!!!
un par de fotos con Isaac....

en la primera ola creo que salimos 500!!!!! si!!! otra vez 500 tios dandose de ostias en el agua para llegar a la primera puta boya!!!!!
Salen los pros....

y dos minutos después los menos pros!!! CON VIDEO INCLUIDO!!!!

y como todos los tris multitudinarios agobio en el agua por la mil ostias que recibes, pero no queda más remedio que seguir nadando. Me dió la impresión que fueron algo más de 1500 metros y la corriente tiraba ligeramente en contra y se notaba a la hora de nadar.
No nadé muy agusto pero no me quejo.
Al salir del agua noté que no me había quemado mucho en el agua, y esto ya lo noté en los 300 metros que había hasta la bici.
Transición rapidísima (vamos aprendiendo) y a darle caña a la fuji!!!!
por si no la habeis visto:
ah!!
por si no lo he dicho nunca...la bici me la prepara mi tocayo Joseba en http://www.aiarabike.com/ unos tios cojonudos que si teneis cualquier problema os atenderán a las mil maravillas!!!!!

Los 5 primeros kms tirando yo sólo a tope y luego ya en grupo. Rodar por Barcelona con la bici es un puto escándalo!!!!! un lujo!!!!!!!! el asfalto, las rectas, la diagonal cortada....vuelas!!!!!! 40 kms en 57 minutos!!!!!
no digo más!!! cada año mejor.....
En mi última vuelta rodando con Mola me llegué a meter en el 2º grupo de carrera de unos 25 integrantes, intente marcharme....pero que va!! Así que como ví que no me iba a ir sólo pues a reservar un poco hasta la t2. Beber un poco y el gel y deberes hechos!!
En la t2 me bajé el primero del grupo y me marché sólo.
Adelante en la parte a pata a unos 15...y a pesar de haber corrido la semana anterior en Palencia y de haber estado con agujetas hasta el jueves me encontré bastante bien en este parcial marcando con transición y todo 37 min 5 seg.
La entrada en meta....pues eso!!! contento!!! muy contento!!!! viendo que entrenando, cuidándose, y sufriendo.....se pueden hacer buenos puestos.
Pero cuesta eh.....y mucho.
Muchísimo.
Resultado final el 23 del total!!!!!!! 12 de mi ola y 1º en mi grupo de edad.

Me parece una barbaridad.....y eso hoy!!! que dentro de 2, 3 meses cuando el frío del invierno se meta en los huesos y me acuerde....pues lo veré como mucho mejor resultado aún.
Para cerrar los tris creo que ha sido un resultado buenísimo que junto con el de Palencia ( me queda post pendiente ) me dan muchas más fuerzas de cara al año que viene.


Espero que os haya gustado esta "pequeña" crónica del Garmin!
Ale!!!!!!
un saludo.....y a entrenar duro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!